Formations EEG

QVT Comment mieux gérer son stress au quotidien

Du 5/26/2025 au 5/28/2025

PARIS - CISP Maurice Ravel ( Paul Bert)
6 avenue Maurice RAVEL 75012 Paris

3 Jours

Modalités d'inscription :

Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour vous inscrire à cette formation. Vous pouvez aussi nous envoyer vos demandes par mail à l'adresse suivante

formation@amset.fr

Date limite d'inscription : 5/11/2025

Programme

Jour 1

9h - 9 h30 Présentation et attentes

9h30 - 12h30 Comprendre le stress en milieu hospitalier

13h30 - 17h Sources de stress spécifiques au milieu médical

Jour 2

9h - 12h30 Liaison entre enjeux médicaux, émotions et stress

13h30 - 17h Réponses au stress en milieu de soins

Jour 3

9h - 12h30 Exploiter ses ressources en milieu hospitalier

Développer sa stratégie anti-stress spécifique au milieu hospitalier

13h30 - 17h Travaux pratiques

Bilan et synthèse

Tarif

1250€ Prix TTC

Capacité

12 Participants

Public

L'ensemble des personnels hospitaliers, médicaux, paramédicaux et administratifs
Si vous êtes en situation de handicap, n’hésitez pas à mentionner vos problématiques et vos besoins à notre référente Mme Lyon Elsa (formation@amset.fr)
Pré-requis

Objectifs

QVT est conçue pour les professionnels de la santé confrontés à des environnements hospitaliers exigeants. Cette formation vise à améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) en aidant les participants à comprendre, prévenir et gérer efficacement le stress. Au cours de cette formation, les participants acquerront des compétences pour identifier les sources de stress spécifiques à leur milieu de travail, développeront des techniques de gestion du stress et apprendront à maintenir un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. Les thèmes abordés incluront la relaxation, la communication efficace, la résilience, et l'importance de l'auto-soin. L'objectif est d'aider les professionnels de la santé à optimiser leur bien-être, à renforcer leur capacité à faire face aux pressions inhérentes à leur métier, et à maintenir un niveau élevé de performance tout en préservant leur santé mentale et physique. Cette formation contribuera à créer un environnement hospitalier plus sain, propice à des soins de qualité et à une satisfaction professionnelle accrue.

Comprendre le stress en milieu hospitalier
Maitriser les sources de stress spécifiques au milieu médical
Comprendre les liaison entre enjeux médicaux, émotions et stress
Développer les réponses au stress en milieu de soins
Exploiter ses ressources en milieu hospitalier
Améliorer la communication pour réduire le stress
Développer sa stratégie anti-stress spécifique au milieu hospitalier

Méthodes pédagogiques

La formation se déroule en présentielle utilisant deux méthodes : méthode affirmative afin de fournir des bases solides aux participants en associant explications techniques et médicales et méthode active grâce à des supports d’examens ou exemples issus de la pratique faisant écho aux problématiques rencontrées par les stagiaires pendant leur exercice.

Modalités d'évaluation

Le contrôle des connaissances se fait entre le formateur et les stagiaires de manière continue, principalement lors des phases de mise en application pratique ou au travers de questions précises, exercices progressifs et analyses d'examens médicaux avec débriefing oral.

Plus précisément :

Questionnaire oral d’auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
Évaluation continue durant la session
Questionnaire de satisfaction en fin de formation

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